OstroVit - Creatine Monohydrate 1000 g green apple

OstroVit Creatine Monohydrate je visoko kakovostno prehransko dopolnilo, ki je vir kreatina v obliki monohidrata. Je pripravek brez dodanega sladkorja, na voljo v obliki prahu, različnih okusov. To je izdelek, ustvarjen za športnike in fizično aktivne ljudi, ki želijo svojo prehrano dopolniti z dragoceno sestavino.

Kreatin je organska kemična spojina, ki je naravno prisotna v človeškem telesu. Nahaja se v živalskih proizvodi, tj. mesom, jajci ali ribami. Njegov blagodejni učinek temelji na preprostem mehanizmu, ki z razgradnjo fosfokreatina v mišicah sprošča energijo v obliki visokoenergijskih molekul ATP (adenozin trifosfata). Kljub temu, da kreatin vsebuje tudi hrana, je edini način, da 100% nasičimo naše mišice s kreatinom, ta, da ga dodajamo.

Kreatin monohidrat je nedvomno izjemno učinkovit in varen dodatek za športnike. Ima številne dragocene lastnosti, ki izboljšujejo delovanje mišic, kažejo pa tudi zaščitne učinke na možgane ali srčno mišico. Spodaj je seznam nekaterih prednosti dodatka kreatina:

• Številne metaanalize dokazujejo, da uživanje povečuje našo moč in vzdržljivost pri treningu
• S povečanjem količine fosfokreatina v mišicah povečuje zaloge našega energetskega potenciala
• S tem, ko povzroči zadrževanje vode v mišičnih celicah, ustvari idealno anabolično okolje – večje mišice.
• Lahko učinkovito izboljša naše počutje in splošno zadovoljstvo z neposrednim delovanjem na naše možgane
• Študije so pokazale, da so ljudje, ki so uporabljali kreatin, dosegli večji dobiček v obliki čistega mišičnega tkiva kot ljudje, ki ga niso uporabljali
• Aktivno sodeluje pri resintezi glikogena.

Uporaba: 3 g (3/4 merice) zmešajte v 100-150 ml vode ali soka. Na dan treninga zaužijte eno porcijo na dan – po tem, ko se zbudite ali po treningu. V dneh brez vadbe zaužijte eno porcijo na dan po tem, ko se zbudite.

Hranilna vrednost na 1 porcijo (3 g):

Hranite na suhem in hladnem mestu. Shranjevati nedosegljivo otrokom. Priporočene dnevne količine se ne sme prekoračiti. Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.