OstroVit - 100% Creatine Monohydrate 1000g

OstroVit kreatin monohidrat je najkakovostnejši kreatin na trgu. Kreatin je naravna spojina, ki se nahaja v človeškem telesu in je pomemben za oskrbo mišic z energijo.

Kreatin je organska kemična spojina, ki je naravno prisotna v človeškem telesu. Nahaja se v živalskih proizvodi, tj. mesom, jajci ali ribami. Njegov blagodejni učinek temelji na preprostem mehanizmu, ki z razgradnjo fosfokreatina v mišicah sprošča energijo v obliki visokoenergijskih molekul ATP (adenozin trifosfata). Kljub temu, da kreatin vsebuje tudi hrana, je edini način, da 100% nasičimo naše mišice s kreatinom, ta, da ga dodajamo.

Kreatin monohidrat je nedvomno izjemno učinkovit in varen dodatek za športnike. Ima številne dragocene lastnosti, ki izboljšujejo delovanje mišic, kažejo pa tudi zaščitne učinke na možgane ali srčno mišico. Spodaj je seznam nekaterih prednosti dodatka kreatina:

• Številne metaanalize dokazujejo, da uživanje povečuje našo moč in vzdržljivost pri treningu
• S povečanjem količine fosfokreatina v mišicah povečuje zaloge našega energetskega potenciala
• S tem, ko povzroči zadrževanje vode v mišičnih celicah, ustvari idealno anabolično okolje – večje mišice.
• Lahko učinkovito izboljša naše počutje in splošno zadovoljstvo z neposrednim delovanjem na naše možgane
• Študije so pokazale, da so ljudje, ki so uporabljali kreatin, dosegli večji dobiček v obliki čistega mišičnega tkiva kot ljudje, ki ga niso uporabljali
• Aktivno sodeluje pri resintezi glikogena.

Uporaba: Dodajte 2,5 g (1/2 merice) v 100 - 150 ml vode ali soka.

Na dan treninga popijte dva odmerka na dan, enega takoj po tem, ko se zbudite, drugega po treningu. V dneh brez vadbe popijte eno porcijo na dan po tem, ko se zbudite.

Sestavine: 100% Kreatin monohidrat

Hranilna vrednost na 1 porcijo (3 g):

Hranite na suhem in hladnem mestu. Shranjevati nedosegljivo otrokom. Priporočene dnevne količine se ne sme prekoračiti. Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.